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把蒿炖鱼

时间:2025-07-07 09:34:02来源：轻徭薄税网作者:探索

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家常菜谱分类
美味粥汤分类
香味菜品口味
炖主要工艺
10-30分钟所需时间
高级制作难度

食材明细

白莲鱼适量
把蒿叶适量
酱油适量
盐适量
葱段适量
姜适量
干辣椒适量

把蒿炖鱼的做法详细步骤第1步
把鱼去鳞和内脏,清洗干净.鱼大锅小,斩成两截.
锅里加油烧热,用葱段姜等炝锅,把鱼扔里面,略煎一下,我就煎了一面第2步
添上白水,加盐和酱油,撒上把蒿叶.扔进两个干辣椒.
先大火烧开,然后小火慢炖,把汤汁炖粘稠即可.把蒿炖鱼的营养分析

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