新手版溜肉段
时间:2025-07-07 08:04:18来源:
轻徭薄税网 作者:综合
分享新手版溜肉段的新手做法 分类标签 - 家常菜谱分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 溜主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细- 里脊肉400g
- 青椒50g
- '淀粉200g
- 蒜10g
- 白糖5g
- 米醋2ml
- 白胡椒2g
- 酱油5ml
- 胡萝卜适量
新手版溜肉段的做法详细步骤第1步 让卖肉的阿姨切的,应该是版溜给我按五花肉的比例,我又改刀,肉段切成块块就好。新手因为我跟成都的版溜阿姨们说东北溜肉段,她不知道是肉段啥…… 正常应该是加胡椒粉,盐。新手我没有胡椒粉用的版溜孜然粉和黑胡椒粉代替的,味道也还好。肉段盐要适当,新手不要太咸。版溜腌制十分钟~第2步 腌制肉的肉段时候,把青椒和胡萝卜切成块,新手大小随意就好,版溜给自己吃,肉段毕竟我想好好切也切不出来……蒜两到三小半剁碎辅料混合一起 加入淀粉和水,标准就是保证肉是粘稠的,能挂住淀粉即可。不要太稀~这道菜非常费油,油一定要加的足够,我的就是少了,所以后期比较硬!!第3步 中间省略了油炸肉段的过程,油一定要多,下肉有点耐心不要一坨扔下去,一定要个个分明,金黄色捞出,再炸一次,为的是外酥里嫩。 调汁,四分之一锅的水,把配料全部下里,加入酱油,一点白醋,一点盐,等有点烧开后,加入兑水的淀粉,粘稠后把肉混合翻炒,出锅。新手版溜肉段的做法小贴士一定要勇于尝试,看了很多遍别人做的,自己还是把控不了量,但是熟能生巧,虽然我做的肉硬了一点,味是好的,东北的味道。新手版溜肉段的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 什锦凉菜 土豆胡萝卜焖饭 更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍 青椒菜谱: 青椒皮蛋 清曲酱汤 柠檬青椒烤黔鱼 更多做法> 里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 里脊肉菜谱: 乌云追白云 陈皮里脊肉 里脊肉金针菇卷 更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> |