香椿烧豆腐
时间:2025-07-07 19:31:56来源:
轻徭薄税网 作者:综合
分享香椿烧豆腐的香椿做法 分类标签 - 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 红烧主要工艺
- 10分钟左右所需时间
食材明细- 香椿3枝
- 山水嫩豆腐1块
- 胡萝卜1条(实用一小节)
- 猪油一大勺
- 湿淀粉适量
- 盐适量
- 生姜一小块
香椿烧豆腐的做法详细步骤第1步 香椿、胡萝卜与嫩豆腐 香椿洗净,烧豆下开水锅里焯一下捞出,香椿冷水漂洗后滤干,烧豆去蒂切细小段。香椿第2步 豆腐切方丁,烧豆同样焯水滤干。香椿红萝卜洗净,烧豆取一小段切丁,香椿姜切细粒。烧豆 锅里烧油,香椿油温六成热时下姜粒爆香,烧豆下豆腐稍煎,香椿再放胡萝卜同炒。烧豆第3步 加少量水焖一会儿,香椿中途调盐。 水快干时下香椿翻炒几下,烹入湿淀粉,起锅装盘。第4步 花絮:今天正准备炒菜时接到一个电话,有要事必须立即赶去处理,杨大厨只能火速炒菜并完成拍照。但就是在这样的匆忙之中,也没有降低香椿烧豆腐的好滋味,为啥这么说呢,因为等我回来时,早已光盘。得亏我聪明,出门前狠狠偷尝了两筷子,木有遗憾。【嘻嘻】 花絮2:广州的香椿,你身价这么昂贵,你爸妈知道吗?你让你远在四川五毛钱一大把的兄弟姐妹情何以堪?![流泪]香椿烧豆腐的营养分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 紫菜豆腐羹 什锦豆腐煲 椿芽豆腐汤 更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 紫菜卷 土豆胡萝卜焖饭 更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 香椿 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”... 一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良yao...详细介绍 香椿菜谱: 香椿炒鸡蛋 南春卷 香椿烧豆腐 更多做法> |